YÜKSEK ŞİDDETLİ VE YÜKSEK HACİMLİ ANTRENMANLARIN ANTİOKSİDAN ENZİMLERİ VE PERFORMANS CEVAPLARI ÜZERİNE ETKİSİ
Müəllif | Dr. Serdar ADIGÜZEL |
---|---|
Nəşr olunduğu il | 2023 |
Elm sahəsi | Sosial elmlər |
Nəşriyyat | Iksad Publications |
Nəşr yeri | Ankara |
Dr. Serdar ADIGÜZEL. YÜKSEK ŞİDDETLİ VE YÜKSEK HACİMLİ ANTRENMANLARIN ANTİOKSİDAN ENZİMLERİ VE PERFORMANS CEVAPLARI ÜZERİNE ETKİSİ. Ankara, Iksad Publications, 2023.
Bu çalışmanın amacı yüksek şiddetli aralıklı antrenman (YŞAA) ve yüksek hacimli sürekli antrenmanın (OŞSA) rekreatif düzeyde spor yapan bireylerde ve sedanter kişilerde fiziksel performans ile oksidatif stres ve antioksidan parametreler üzerindeki etkilerini karşılaştırarak değerlendirmektir.